شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @soha_ibrahim

    طب يا دكتورة هل سكر الرجيم بيضر فى الرضاعة و هل ممكن اسبدل ال بليلة بالكورن فليكس

  2. @yasminan

    انا قمت بعمل ريجيم كيميائى منذ شهر ونزل وزنى فيه الى 7 كيلو فقط لا اعلم لماذا.ارغب فى عمل ريجيم اخر انزل فيه 15 كيلو مع العلم ان طولى 167 ووزنى الان 89 كيلو
    شكرا

  4. @am_mhmd2008

    for.01
    د.هنادي لي أسبوع ما جاوبتيني....؟؟!!!!!!!
    مرحبا دكتورة يعطيك العافية
    انا مرضعة و لي 3 شهور والدة وبعد شهرين من ولادتي راسلتك تقريبا واعطيينى ريجيم للمرضعات وضعفت من 82 كيلو الى 77 كيلو ريجيم لمدة شهر وانا انهيت المدة فارجوكي اعطينى الخطوة الجاية اذكرك بوزني 82 وطولي 165 وشكرا لتعاونك معانا
    الله يوفقك بانتظار ردك

  5. @taaaon_1

    ام محمد2008
    مرحبا دكتورة يعطيك العافية انا مرضعة و لي 3 شهور والدة وبعد شهرين من ولادتي راسلتك تقريبا واعطيينى ريجيم للمرضعات وضعفت من 82 كيلو الى 77 كيلو ريجيم لمدة شهر وانا انهيت المدة فارجوكي اعطينى الخطوة الجاية اذكرك بوزني 82 وطولي 165 وشكرا ل…
    يعطيك العافية يا دكتورة وشكرا لمتابعتلك لنا بنستفقدك لما تتاخري علينا بالرد
    دكتورةاخر مرا اعطيتينى نظام 1400 كلوري لمدة اسبوعين بالاول نزل وزني 600 جرام والتاني 800 جرام وصار وزني من 84.4 الي 74.4 للعلم انا ابتديت رجيم باخر اسبوع بشهر 4 و ها انا الان باخر شهر 6 والان اتابع نظام 1200 كلورى اللي اعطتينى اياه لمدة اسبوعين ونزل وزني اول اسبوع 250 جرام :(وصدمت كتير يا دكتورة واحبطت لانى ملتزمة ورغم اني امشيت كتير مسافات 2 كيلو تقريبا واكتر غالبا وما كنت اتعشى اكتفي بالفاكهة اما بالنسبة لشرب الشاى الاخضر ما قادرة اتقبلو لانى اشربو من غير سكر واتقيء عطول بعد ما اشربه ما اعرف ليش وعفكرة دكتورة صارت تيجينى دوخة وصداع كتير ما اعرف ليش ؟ وهل المشي السريع افضل ام المشي البطئ؟ ارجو افادتي والاجابة عاسئلتي وكثر الله خيرك وبارك الله فيك منتظرين ردك لا تطولين علينا وشكرا لك:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.