شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,366

  1. @frash_myt

    *فراولاية*
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
    سلااااااااااام
    شخباركم؟؟
    فراويلا شخبارك
    هالمةر اقرائ ردود عدل هههههههه
    والله توني بكتب كانت نفسيتي احسن
    بس جاني خبر انه خالي طايح منكسرة يده والحين قلبي يعورني علية :(

    عن الرجيم اليوم كان في تخبيصات اشوي بس الحمد الله رب العالمين الرجيم ماشي تمام
    فطوري مافي
    الغدة 4 قطع سمك صغار مع ليمون وقطعتين خيار مخلل+ اشوي بيبسي دايت

    والعشى بيكون صحن شوارما+ جبن وباقي البيبسي دايت هههههه
    اطل عليكم في الليل ان شاء الله

  2. @floryda

    *فراولاية*
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ....


    بإذن الله بكره راح ابتدي وبشارك معاكم:)...............


    ودي انزل على الأقل 6 كيلو هذا الشهر :(..............

  3. @amyr_almky

    *فراولاية*
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
    بنات يلا ياحلوت
    حطوا يومياتكم
    فطور وغداكم وعشاكم

    يلاااااااااااااا بنات

    لاللدهون للامراض اهلا بالرشاقة والصحة

  4. @frash_myt

    *فراولاية*
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون …
    فلوريدا هلا فيج
    هههههههههه 6 كيلو في شهر
    مع هالرجيم في اسبوع 5 كيلو
    قولي في شهر 20 كيلو
    بس عاد لازم اتواضبين على الرجيم ومن غير تخبيص علشان تلقين ال5 كيلو في اسبوع

    هلا اميرة
    اي المفروض كل وحدة تكتب يومياتها علشان التشجيع

  5. @floryda

    فراشة ميتة
    فلوريدا هلا فيج هههههههههه 6 كيلو في شهر مع هالرجيم في اسبوع 5 كيلو قولي في شهر 20 كيلو بس عاد لازم اتواضبين على الرجيم ومن غير تخبيص علشان تلقين ال5 كيلو في اسبوع هلا اميرة اي المفروض كل وحدة تكتب يومياتها علشان التشجيع
    هلا والله فراشه :).......صج والله ينزل 6 كيلو في اللأسبوع ........وانا على نياتي ابي انزل 6 في الشهر ههههههههه .....على فكره وزني صار له فتره طويله ثابت ..زوانا اكلي خفيف ........

    بس شجعتيني بكلامج .....وإن شاء الله انزل 15 كيلو وارتاح :icon28:



    هذي هديه من ولدي يبي يكتب لك شي :42:
    تفضلوا




    :26::42::arb:



    ما ادري شيقصد ههههههههه:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.