محتاجة رجيم ينحف من السره للركبه

up

المشي ثم المشي

أهلين أختي ..
فيه في المنتدى قريت شيء ينحف هذه المنطقة لكن لااااااااااااااازم مشي حتى تبين النتيجة و الخلطة هي:
علبة زيت زيتون الوزير و تحطينه في قدر و تبشرين عليه زنجبيل طازج تقريبا مقدار أربعة أصابع و تتركينه يغلي خمس دقايق على النار بعدين تصفينه و تصبينه في علبة زيت الزيتون مرة ثانية و تدهنين منه على المنطقة اللي تبينها و بعد ربع ساعة تمشين لمدة ربع ساعة أو نصف ساعة

لكن للأمانة ما جربتها و فيه كثيرين مدحوها و إن شاء الله أجربها

تسلموووووووووووووووون ولي عندها تجارب في هذا الموضوع يريت تفيدنا بتجربتها وتشرفنا بمشاركتها

ماادري ان شاء الله البنات يفودوكي