شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,566

  1. @hms_alklob_8

    هلا سميرا شلونج عاش من شافج سلامات ما تشوفين شر

    هلا باقي بنات وينكم
    معقول سافرت و رديت ماكو حد رد ع موضوع ؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!

  2. @dloaah_okyot

    مرحبا ياحلوات كيفكم
    انا وزني 70 كيلو وسويت رجيم ونحفت الى 65 كيلو والحين رجعت لها
    لاني كسلانه وما احب امشي على السير
    ابي انضم لكم يمكن اتشجع
    ابي اوصل 60

  4. @lol_2

    أهلين بنات...
    حبيت أنقل لكم تجربتي عشان تستفيدوا..

    أنا الآن على السير وصعبة الكتابة.. بس أول وا أخلص إن شاء الله أكتب كل شيء أعرفه..

    حبيت بس أرفع الموضوع وأخبركم إني ولله الحمد شهر كامل أمشي ساعة ناقصة تقريبا 3 كيلو ..مع إني اكل بالمطعم أحيانا وأحيانا شوكولاته ..بس مع التخفيف ماشي الحال..

    لي عودة بإذن الله..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.