متابعة النقاش، صفحة 1,617
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
خيشة هموم@khysh_hmom
مر الزمان@mr_alzman
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديكي سمنه زائده ويمكنك اتباع الريجيم الغذائي التالي لمدة اسبوعين الافطار : 3 تمرات + كوب من الماء بعدها بربع ساعه : طبق سلاطه مشكل صغير طبق خضار مطهي صغير ربع فرخه مسلوقه او مشويه أ…
التاجرة أم عبودي@altagr_am_aabody
ام يوسف11@am_yosf11_1
بسكويت بالكريمة@bskoyt_balkrym
السلام عليكم دكتورة انا وزني قبل الحمل 85 خلال الحمل وصل 102 وحاليا بعد الولاده صار 92 وانا غير مرضع ,, اعطتني دكتورة التغذية رجيم 1200 سعره حرارية باليوم هل هو مناسب بالنسبة لوزني وكم ممكن ينزل بالشهر مع ممارسة رياضه المشي ؟ للعلم انا …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.