يومياتي كالآتي :
اول ما صحيت من النوم فطرت واحد صامولي بر مع واحد شيش كباب ونص كوب عصير برتقال
اتعشيت لبن زبادي قليل الدسم
وشويه بروح امشي ساعة الا ربع
(الجزء الراااااااااابع)من مجموعة التحدي 10 كيلو ب شهر
متابعة النقاش، صفحة 69