السلام عليكم
مرحبا ببنات مجموعتي الثمانينات الي نحبها مووووووووووووووووت من حبنا لها لازقين فيها
ايه احب اكون مشاركه معكم بيومياتي وانا في رمضان شاركت بالمسابقه لكن ماحطيت يومياتي ولا وزني لاني انشغلت
وخلال الفتره الاخيره من رمضان نزلت 3 كيلوو وعيدت بوزن 79 بعد ماكنت 82 وللللللللللللكن واه من لكن رجعت 3 كيلو في العيد وصرت مره اخرى 82
عموما خل نشجع بعض وانا بديت برجيم اليوم الي هو رجيم محمد الربيع القاسي
بحط لكم يومياتي برد ثاني
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 5