يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 25
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
987*شاعرة المليون* السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحاااااال يابنات انا بديت تخفيف ماتبعت ريجيم معين طبعا مافي رياضه ي لاني تعباااااااااااااانه ويكفي الدوام وشغل البيت واااااااااالله يحقق كل مانتمنى اشووووفكم على خير
موفقة يالغاليه ... وان شاء الله كلنا ننحف ... وحنا بصحة وعافية- السلام عليكم
انا افطرت شوربه و سلطه وتعشيت شوي فول
وخلصت الصيام
ابفطر حليب وسندوش جبنه
وباكل تفاحه الساعه 9
وان شاءالله امشي نص ساعه
اشوفكم بعدين - مرحبا ياصبايا :27:
كيف الحال وكيف الاراده ان شاء الله حديد؟؟ :06:
انا اليوم صايمه ومشيت 55 دقيقه ونشفت <<< كنايه عن فقدان الماء :o
وان شاء الله راح افطر تفاحه والسحور لاني بصوم زبادي وبذرة الكتان
الله يصبرنا يارب وينولنا مانرديد
وياااااااااااااااااااااارب مايخلص هالاسبوع الا كل وحده ناقصه اقل شئ 6 كيلو قولوا آميييييييييييييين :32: - صباح الخير
صحيت من شوي
وأن شاء الله صائمة
الحمد لله أمس كان يومي تمام
وأن شاء الله اليوم بعد
أن شاء الله أمشيء على السير نصف ساعة - السلام عليكم سوري ماشفت الموضوع <<نايمة بالعسل
عالعموم امس صايمة بدون سحور افطرت على
9حبات رطب+كوب قشر وقرفه
بعدين اكلت علبة زبادي مع بذرة كتان عالساعه ثمنيه
وبعدين اكلت علبة زبادي مع نخاله وحبه صغيرة صامولي عالساعه 12
وشربت كوب ليمون وكمون وقشر رمان وميرمية قبل النوم
مشيت ساعة تقريبا عادي مو عالسير في العصر
والحمد لله اليوم صايمه ان شاء الله فأكتب لكم مرة تانيه
خلونا نفاجئ الجميع بالله ونصير موضوع اقاربنا بالعيد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.