انا تعبت من كثر ماأجرب هالرجيمات من غير فايده لان العله مو بالرجيم.....العله فيني انا لان ارادتي ضعيفه
بس ان شاء الله ببتدي بالرجيم هذا اليوم وكل ماقدرت ادش بقولكم شسويت وكم نقصت
لان عندي فرح يوم 8\12 لازم اصير رشيقه على الاقل...:27:
12 كيلو في12 يوم( للجادات والى يبون ينحفوون بسرعه)
متابعة النقاش، صفحة 12