الحمدلله تمام
انا مشتركه معاكم بس ما ادخل كثير مشغوله واول ماافضى طيران على النت
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 48
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711- بالتوفيق اختي ام نوف ايش الرجيم اللي تتبعيه وكيف الى الان ماشيه ولا في تخابيص :o
- صباحكم خير ونووور وسرووووور ..... (:
كيف الحال ....
امس بالنسبة لي انجاز وانتظام على النظام والحمد لله واليوم بدايته حلوه وان شاء الله اكمله لين اخر اليوم صح واخر المسابقة بعد
اول ما قمت من النوم شربت كوب ماي
وبعدهااااا فطرت شريحتين سليس اسمر مع جبن حلوووم قليل الدسم ..... هالكلام كان الساعة 7 الصبح
والحين الساعة 8 و 45 دقيقة ...... بروح اشرب كوفي بعد شوي عن اسطل وانام في الدوا م
ولين الغدااا ان شاء الله
الله يديم علينا يا رب قوه الاراده وان شاء الله افووز عليكم من ييتحداني - صباح الخير
كيف الحال بنات انا امس كنت صايمة و الحمدلله بس كلت وقت الفطور
و اليوم ان شاء الله استمر على التخفيف و اليوم بمشي لو نص ساعه
بأذن الله تعالى - رجيم عذاري
والحمدلله مرتاحه عليه سويته السنه الي فاتت ونقصت 22 ك بس حملت وخربت كل شي
والله من ناحية التخبيص الله يعين للحين مو قادره امسك نفسي بس ان شاءالله خير اول اسبوع صعب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.