يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج1

وتين والله ما عندي رابط الموضوع

لكن الخلطة عبارة عن بذور الرجلة + بذور الشمر + البردقوش

تطحنينهم وتخلطيهم مع بعض بكميات متساوية

الكل مدحها

والله يوفق الجميع


الاردن بنقاوم كثير في سبيل تنزيل الوزن

والله انا الان بموووت جوع وقمت ادور اللبن علشان اشرب لقيت اولادي الله يصلحهم شاربينه

وللقى جيعانه لبكرى اهيء اهيء اهيء

والله ياقلبي راح اكمل السنه في الحج وانا مسوي رجيم

طفشت والحمد الله ماسكه نفسي الان دحين :09:

ابغى اوصل بسرعه في الشهر هذا 90 ان شاء الله وانا من اول في المسابقه والان دحين في المجموعه الرابعه هههههههههههههههههههههههههههههه يعني ما وصلت الى المجموعه الثالثه ابد :icon33:

وجالسه هنا ابغى اروح المجموعه الثالثه ان شاء الله المسابقه الجايه

بس ابغى رجيم السوائل ابد السبت او الاحد فيه :44:

ودحين انا ما بكل كثير ابد علشان كده مرتاحه وان شاء الله نزل :)

انتي شايفه في تنائج معاكي بي هذي الخلطه


هي تشربيها والا على الجسم تحطيها

يعطيكي العافيه ياقلبي

مرحبا من فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟