يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 60
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711- هلا بنت السعوديه اخبارك
@بنت السعودية@ وتين نسيت اقلك الطريقة <<< الجوع ماثر علي تسفي ملعقة صغيرة قبل الاكل بربع ساعة وترى طعمها ممتاز انا لسة اليوم بدات باستخدامها وبقلك النتيجة بعد اسبوع علشان اتاكد
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه الله يكون في عونك
اوكي تسلمي ياقلبي انتظر النتيجه :)ناعسة~الطرف السلام عليكم ورحمة الله شلوووووونكم بنات حلوات رشيقات ،، وكيف يومكم صاير ،،، انايومي حلو ،، فطوري : حليب لوفات مع نسكافه بدون سكر شريحتين توست مع بيضه بدون زيت ،، الغدا : ربع دجاجه او اقل بالفرن ،، العشا : حليب لوفات بالنسك…
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ممكن اعرف ايش رجيم
وكم ينزل في الاسبوع,,وتين,, وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ممكن اعرف ايش رجيم وكم ينزل في الاسبوع
هلا وتين ،، شخبارك
انا اسوي رجيم ومعتمد عالسعرات ،،،يعني اي شي اكله اعرف سعراته وكل اكلي لوفات ،،،
يمكن هو اكثر شي ناسبني ،،،،
ابتعدت بالمره عن الاكل الدسم ،،، وكل شي لوفات ،،،،
وماآكل سكر ،، يمكن تمرتين باليوم او ثلاث ،،،
واي شي تاكلينه شوفي سعراته لاتكون كبيره ،،- هلا ناعسة
انا بخير
رازة نفسي بقسم الرجيمات
اه ياني جيعانه جووووع
تو من كثر الجوع خطر على بالي بيتزا وفطاير ومحاشي بجميع انواعها ويا سلام على مقلوبة والا البروست والبطاطا المقلية مع علبة بيبسي كبيرة وبعدين احلي بكنافة او كلاج
اهيء اهيء اهيء
ويش رايكم اقوم انام احسن لي من هذي الافكار الفاسدة خخخخ
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.