شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

987
  1. حلوه غناتي

    اجل اعملي الرجيم وبلغيني بالنتيجه (ينعن ابو العجز اللي عايشه فيه ) :)

    اسم بذرة الكتان عملتلها سيرش طلع flax seed

    وهذي صورتها



    حجمها مثل حبات السم سم طعمها عادي جدا تطعم لي الزبادي اكثر :)

    ايه يارب ننط كلنا للمجموعه الثنيه نطة غزلان يارب

    ***********

    ابتسامة يأس

    معها العافيه والملوخيه لذيذه بالعافيه على قلبك بكرة ان شاء الله افطر ملوخيه


    **************

    بنات اش رايكم كل وحده تكتب طولها ووزنها وهدفها الأول وهدفها النهائي


    انا أبداء

    طولي 165

    وزني 82

    الهدف الأول 76

    الهدف النهائي 60 ان شاء الله على خير
  2. @frashh_saaodyh

    صدى خافق الروح
    حلوه غناتي اجل اعملي الرجيم وبلغيني بالنتيجه (ينعن ابو العجز اللي عايشه فيه ) :) اسم بذرة الكتان عملتلها سيرش طلع flax seed وهذي صورتها حجمها مثل حبات السم سم طعمها عادي جدا تطعم لي الزبادي اكثر :) ايه يارب ننط كلنا للمجموعه الثنيه…
    صدى خافق الروح


    اختى انتي جربت بذره الكتان ؟؟

    طولي :156

    وزني : 86

    الهدف الاول : 80
  3. صدى خافق الروح
    حلوه غناتي اجل اعملي الرجيم وبلغيني بالنتيجه (ينعن ابو العجز اللي عايشه فيه ) :) اسم بذرة الكتان عملتلها سيرش طلع flax seed وهذي صورتها حجمها مثل حبات السم سم طعمها عادي جدا تطعم لي الزبادي اكثر :) ايه يارب ننط كلنا للمجموعه الثنيه…
    مشكورة يا قلبي ما قصرتي .. لأن العطارين عندنا مسويين فيها مودرن :bkh:.. لا حبيبتي ما بجيب سيرة الريجيم معاي تريدين جربيه بروحج .. >>> وحدة حاسدة ..


    من عنوني حبيبتي انا اصلا أيش عندي غير هالموضوع طالعو و نازلة فيه ببلغ الكل عن كل التفاعلات اللي تصير بكرشتي عساها تختفي و ما تنشاف ..


    بس اهاااااااااااااااااااااااااا لا تكتبين بالأحمر .. الاحمر لون اللي يخبصون .. :f226:


    مشكورة حبيبتي مرة ثانية للسيرج و الصورة:26:
  4. طولي: 163
    وزني : 83
    الهدف الأول: 75
    الهدف الثاني: 70
    الهدف الثالث: 65
    الهدف النهائي: 60
  5. فراشة السعوديه

    والله ياغاليه انا جربتها مع تخفيف واخذها معا زبادي واشرب ليمون وكمون وزنجبيل وشاي اخضر

    وابشرك فرق معاي الوزن ولله الحمد لأن الشيخ مايبي يتحرك من زمان مبلط على رقم فابشرك كسره اللي حابين يعرفون فصيلة دمي فهي بي موجب<<مافيني احول اللغه:hahaha:
    وبالتوفيق يارب وتحققين اللي تبين

    اتوقع وزنك المثالي 52 و55 كويسه برضه



    *****************

    حلوة فديت الحسود انا :35:

    بس بجد عطارين اخر زمن :icon33:

    وياعمري نسيت وربي سالفة الاحمر :35:

    اتوقع وزنك المثالي 59 يصير بيرفكت اذا عظامك صغيره:icon28:

    الله يروح كرشنا وحنا بصحه وسلامه
    آمييييييييييين

    **********

    اليوم باكفي يومي بشرب خليطي من شراب الليمون والكمون والزنجبيل والشاي الاخضر وكاس ماء مع ملعقه عسل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.