شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,711
  1. @ahl_alksaaa

    El_Wafaa
    انا جيت اقول لكم تصبحون على خير والحمد لله يومي تمام ...... واليوم بديت ومشيت نصف ساعة على الجهاز ولله الحمد وان شاء الله بكره امشي وما اتكاسل وإلى اللقاء في الغد مع السلامه
    هلا و غلا

    يومياتي

    فطرت بكوب ليمون بالكمون لان كنت صايمه:D
    وبعد الصلاه أكلت صحن تبوله صغير مع باميه مستويه بالبخار و الشوربه الحارقه




    :35:نسيت أخبركم مشيت على السير مده 30دقيقه+10دقائق دراجه

    بنات وايد أحاتي خايفه ما أضعف:44:
  2. @alardn_1

    El_Wafaa
    انا جيت اقول لكم تصبحون على خير والحمد لله يومي تمام ...... واليوم بديت ومشيت نصف ساعة على الجهاز ولله الحمد وان شاء الله بكره امشي وما اتكاسل وإلى اللقاء في الغد مع السلامه
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيفكم حبيباتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وين اليوم ما في نشاط باليوميات ويلا بلشنا تخبيص؟؟؟؟ ما ظل اشي يا بنات ضايل 3 ايام وبنطلع نشوف النتيجة ما حسيت بالريجيم معكم بسرعة مر الوقت وحسيتو كتير حلو
    انا تعشيت بندورة فرمتها مع معلقة لبنة وخلطهم واكلتهم مع شاي بالميرمية والله طلعت زاكية كتييييييير جربوها
    الله يكون معنا يا رب
  3. @alardn_1

    أهل الكساء
    هلا و غلا يومياتي فطرت بكوب ليمون بالكمون لان كنت صايمه:D وبعد الصلاه أكلت صحن تبوله صغير مع باميه مستويه بالبخار و الشوربه الحارقه :35:نسيت أخبركم مشيت على السير مده 30دقيقه+10دقائق دراجه بنات وايد أحاتي خايفه ما أضعف:44:
    توكلي على الله حبيبتي وباذن الله رح ننحف
    وما شاء الله يومك كان ممتاز
    الله ينحفنا كلنا بحق لا اله الا الله ويشفينا من كل مشاكل السمنة يا رب
  4. @sabrina_witch

    أحاسيس
    SabRina_WiTcH يعطيك العافيه صرررررراحه حيل أستفدت من معلوماتك وارشاداتك وفرحت حيل بالموقع لاني كنت ادور عليه من زمان الله يجزاك الجنه وينولك مرادك انا اتبع رجيم الشوربه الخارقه حلو هو مادري وش رايك فيه اذا عندك خبره لاني لك الحمد ماحس …
    الله يعاافيج يالغاليه وهذا واجبي تجاه اخواتي الغاليات ..... وجزاج الله على الدعاء الطيب ولج مثلها يارب آمين


    وبالنسبه للشوربه فهي لاتعطي الجسم كل احتياجاته فعشان جذي الجسم يهزل


    اشربي الشوربه اذا ودج وبعدها السلطه والوجبه الرئيسية


    وتسلمين على كلامج الطيب وانتي ماعليج الزود اسلوبج الراقي يكفي دعوتج لي :)


    والله يعينج على الدايت وان شاء الله تحققين حلمج وتضعفين بصحه وعافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.