شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,478

  1. @rnod_4

    تكمله يومياتي
    الظهر اخذت كوفي بالحليب وسكر دايت مع 5 حبات بسكوت
    الغداء 3 ملاعق مثلوثه ودجاج وبعدها بفتره اخذت شاي اخضر بالزنجبيل

    انا فصيله دمي او بس ماادري +او -
    واتبع حاليا التخفيف

  4. اشراقةالشمس
    هاااااااااااااي بنات باقي يوم واحد على قياس
    ايه والله اشراقه شفتي كيف مشينا اسبوع على التخفيف ماراح نقول رجيم لانننا مخبصيين ام التخبيص ؟؟

    ها بشري اشراقه مستعده ليوم السبت ولا لاء ؟؟

    الله يستر بس لانكون اول المطرودين هههههههههههههههههه

  5. انا جيت

    الحمد لله عدى اليوم عخيرررررررررررر

    وما خبصت

    وتوني متعشيت او متغديه لاني ما اكلت بالمرررررررررررررررره

    شويه بطاطا محمره بالفرن ويمكن لقمتين دجاج وحبه بندوره

    وربع خبزه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.