يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 118
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711- صح يانعوسه والله الوحم ذابحني موت
- الله يعينك سهوور
اذكر يوم كنت حامل عطتني الدكتوره حبوب حقت اللوعه اكلها حبه قبل ماانام والحمدلله خف شوي - مساء النور ياسنا كيفك
- نعـوووووووووووســه صح والله حرااااااااااام
المشكله أنه النزووووووول صـــعـــب وبطــييييييئ موت
والأرتفاااع في الوزن مــافـــــــــــــي اسهل مـــنه!!!!
ياللــه يااااااااااارب ساعــدنااااا الساهره999 نانو انا حامل ومخبصه تخبيص على اوصووله ombodeهلا وغلا كيفك
وخرو جايتكم مفحطة خخخخخ
انا كثير مبسوطة اليوم لانه مضى على الرجيم اسبوع كامل ومسكت نفسي طوال الاسبوع ولله الحمد
اليوم اخر يوم بالفواكه والخضار
افطرت الصباح كوب ماء
والعصر شربت كوب عصير تفاح بدون سكر
المغرب اكلت صحن صغير سلطة
الساعة 10 اكلت خضار سوتية كنت مسوية كثير بس ما قدرت اكل كثير
بعد ساعة شربت كوب عصير تفاح
وبعدها بساعتين شربت كوب عصير اناناس بدون سكر
وكوب شاي نصف حالي
السيد شوشو
طبعا حاضر وخصوصا اني كنت سهرانه لحالي وماعندي احد
يقلي كلي
وانا ما اطلع في وجهه
بكرى مشاوي لمدة 3 ايام
جالسة من الحين افكر ايش اسوي احم احم
يالله عطونا علومك
ومتى بيكون الميزان الجمعة والا السبت
خايفة بعد هذا التعب ما اكون نزلت ولا كيلو الله يستر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.