شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,711

  2. @otyn_11

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيفكم بنات ايش اخباركم وكيف الرجيم

    بكره الميزان الله يستر

  3. @sna_albdr

    صباح الخير ياحلوات
    انا للان مو قادره انام خايفه من الميزان وش بيسوي فيني شكلي ماراح اوزن اليوم يمكن اخليه الاحد احسن

    طبعا مكمله صيامي عادي للاحد اخلص مدري محتاره اكمل صيام ولا ادور لي ريجيم
    شدوا حيلكم ياحلوات ترا كنت قبل فتره 102 وبالتخفيف البسيط ومن غير رياضه وصلا 96 يعني الواحد بس يبغاله ينتبه لاكله وللسعرات الي فيه وبالتوفيق للجميع


    الاردن
    مبروك المولود الجديد ويتربى بعزكم ان شاء الله

  5. @smnty_akbr_hmomy

    رقم النتيجة (1)
    رقم المتسابقة: 23
    الإسم:سمنتي اكبر همومي
    الطول: 155
    الوزن قبل المسابقة:102
    الوزن بعد الإسبوع (1): 100:27:
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف:44:
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا للاسف:mad:
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ لا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.