يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) - الرابحة الكبرى ج1

اممممممممم راسي صار يعورني

تصدقون حتى اذني انتفخت :(

صباح الخير يوم سبت يعني اليوم ننزل النتائج :D ونتيجتي كالاتي
رقم النتيجة :1
رقم المتسابقة :7
الاسم : فراتين
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:71,5 :mad:
الوزن بعد الاسبوع الاول :70,5:hahaha:
الريجيم المتبع : نظام غذائي محدد:cook:
هل مارستي الرياضة :كلا لم امارس رياضة :06:
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب : نعم (كمون +زنجبيل+نعناع+شاي اخضر )كوب قبل الافطار وكوب قبل الغذاء للتخلص من الكرش ولمدة اربع مرات في الاسبوع :time:
هل استخدمتي اي نوع من الادوية :كلا:mad:
اي ملاحظات على الاسبوع الاول :كلا

صبااااح الخيراااات


كيف الحلوين اليوم ... توني موديه بنتي للروضه ولسى ما افطرت .... شكلي اسويلي لاتيه لوفات عشان اصحصح ...

فراتين

على البركه الكيلووو والحمد لله احسن من الزياده او الثبات .... وانت حاولي تمشين والله تعطيك نتايج حلوه واقلها تشد الجسم ....