يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 174
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711نجمه12 رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:42 الإسم:نجمه12 الطول:155 الوزن قبل المسابقة:91 الوزن بعد الإسبوع (1 ):88 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟دشتي مع بعض التخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي احيانا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ …
مبروك النزووووووووووووول- السلام عليكم
فقدتكم حيل لان اختي ولدت وراحت بيت اهلي كم يوم
وتعرفووووووووون ؟؟؟؟؟؟
مبروووووووك للي انزلت اوزانهم وعقبال لوزن المثااااااالي
ــــــــــــــــــــــــــ
وهذي نتيجتي.....
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:82
الإسم:أحاسيس
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:97
الوزن بعد الإسبوع ( 1):93
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الشوربه الخارقه
هل مارستي الرياضة؟ نعم المشي والدراجه وجهاز ال بي جي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم عبد الباسط وشرب شاي أخضر وكمون وزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات لكن ماخذتها الا مرتين
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ عندي راحه يومين بعد الاسبوع وان شاء الله راح ابداء من جديد
ــــــــــــــــــــ
عسوووولات ابسالكم احط النتيجه هنا بس ولا ارسله للمشرفه الغاليه بنت الكويت - احاسيس لا ياقلبي يكفي تكون النتيجه هنا
مبوك لكل الي نزلت اوزانهم والله لايضيع تعب لاحد
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:57
الإسم:سنا البدر
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:96
الوزن بعد الإسبوع ( 1):95
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ صيام
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
شاي أخضر
وزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ توقعت انزل اكثر لاني صايمه ماافطر الا فنجان قهوه وتمره او ملعقتين زبادي واتعشى شي خفيف لثاني يوم الفطر - ماشاء الله تبارك الرحمن.......كل اللي نزلت أوزانهم...حتى لو جرامات..أو اللي ثبتت أوزانهم....كلهم مشرفين وباذلين جهد وحاسين بضرورة التخفيف والرجيمات....وهذا يكفي..لأنهم فعلا يعطون معنويات عاليه جدا...
الله يوفقنا جميعا ويرضى عليكم....
ولسه فيه وقت......سواء على نهاية المسابقه..أو على عيد الأضحى.....يالله شدو الهمه...... - ياام عزوز.....رقمك سته 6.....
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.