شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

987
  1. ابتسامة يأس
    مبروووك النزووول وياارب من أحسن لأحسن
    رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة:60
    الإسم:meeroo111
    الطول:167
    الوزن قبل المسابقة:82.5
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):82
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الدكتور فادى
    هل مارستي الرياضة؟نعم اذكريها المشى 40 دقيقة معظم الايام
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم اذكريها شمر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب الشاى الاخضر
    الملحوظات؟؟نزول بطئئئ بس افضل من لا شئ الحمد لله
  2. @khtaaoy

    مرحبا بنوتاااااات

    انا فيني الصييييييييييييييييييييييييييييييييييحه :icon33::icon33::icon33:

    تخيلو طول الاسبوع ولا نقصت ولا كيلو :mad:

    رقم النتيجة ( 1 )
    رقم المتسابقة: 6
    الإسم:خطااوي
    الطول:153
    الوزن قبل المسابقة:88 كيلو
    الوزن بعد الإسبوع (الاول ): نفسه 88 كيلو :(
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ تمارين جورج كروز
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟شاي رويال كلوب
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

    اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمد لله ماسمنت بس ان شاء الله ابي اشد حيلي الاسبوع هذا

    وياااااااااااااااارب يوفقنا ياكريم وننحف من غير ماذيه يارب
  3. @nur

    مساء الخير يا احلى غزالات المستقبل
    اليوم كنت صايمه الحمدلله وبعد المغرب حظرت طبق سلطه مع خل تفاح و قطعتين دجاج وبروكولي
    واحاول اسوي شويه رياضه في البيت لاني اليوم ماطلعت

    انتو شخباركم
  4. @crazybas3asal

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:18
    الإسم:crazy^bas^3asal
    الطول:163
    الوزن قبل المسابقة:84
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):83
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف+انفلونزا
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟؟؟؟؟؟لاااااااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟؟لااااااااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ادوية انفلونزا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟لا الحمدلله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.