متابعة النقاش، صفحة 189
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الأردن@alardn_1
حبيت اضع النتيجه برغم انها غير مرضيه بنسبه لي بس الحمد لله المزعجه شرفت وذبحتني تعب واعتقد هي سبب في عدم نزولي بشكل جيد المهم هذه هي النتيجه :( رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:9 الإسم:أوركيدا الطول:167.5 الوزن قبل المسابقة:96 الوزن بعد…
الأردن@alardn_1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبروك لكل اللي نزلت اوزانهن وعقبال البقية ترى اسمي ما مذكور مع المتسابقات لاني سجلت متأخر لكن ومن اجل ان اتشجع ساستمر في قراءة ما تكتبنه اليكن نتيجتي النتيجة(1) الإسم:الذاكرة الطول:160 الوزن قبل المسابق…
الأردن@alardn_1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:(30) الإسم:،وتين،، الطول:167 الوزن قبل المسابقة:(101.9) الوزن بعد الإسبوع (1 ):(100.4):44: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف بس الاكل كله دايت هل …
الأردن@alardn_1
صباااااااااحكم خير ونووور وسروووووووووور (: عدا يوم امس تمام والحمد لله ماشي حاله مع التخفيف والصيااام ومن امس احس بالم في الحلق وصداع والله يستر ما تجيني حمى واحتقان لا سمح الله ... وابي اخذ بندوول بس ما ابي اخرب صياام اليوم اخر ي…
الأردن@alardn_1
السلام عليكم مشكوورين خواتي والف الف مبروك ولادت اختك الارن ومبروك للي انزلت اوزانهم وان شاء الله هذا الاسبوع ننزل اكثر واكثر واختي بيوت الثلج الي بتنسحب ليييييييه تحطمي حالك بحالك خليك معنا واستمري وان شاء الله راح تقدرين توصلين للوزن…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.