شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

987

  1. @nur

    بناااااات انا....انا....:44:










    خبصت




    هزئوني









    بس كنت تعبانه جدا و كنت صايمه و صارلي 5 ايام ما اكلت غير سلطه و بروكولي و دجاج بس اليوم اكلت صحن صغيير تمن و فاصوليا و و قطعتين معجنات صغار و طبق سلطه وبس و مخلاص ماااكل شئ لحد باكر مغرب

  4. انا ماشية على رجيم التوست لاسمر والجبن القريش فطار وعشاء وزبادى فى الغدا مع طبق شمام وسلطة وما اعرف اذا حايتحرك الميزان الاسبوع دة ولا لا اذا لا بفكر فى رجيم الزبادى والرز لو جاب نتيجة معاكى 7elwa

  5. @crazybas3asal

    باركو لي يابنات


    ادري اني ماادخل واجد واحط يومياتي بس والله لني كنت من فتره احاول احمل


    وكنت ماشيه على التخفيف لني خايفه اني اكون حامل

    وامس رحت حللت والحمدلله طلعت حامل الله يتمم علي ويثبت حملي

    ويقومني بالسلامه قولو امين

    طبعا مااقدر اكمل بالمسابقه وان شاء الله اشارك بمسابقة

    السنه الجايه يارب .........



    سوعال ...........

    في رجيم للحامل او نوع اكل معين لازم تاكله في الشهور الاولى ؟؟؟؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.