ما شاء الله لا قوة الا بالله
مبارك حبيبتي الله ينولك الي في بالك بحق لا اله الا الله
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 256
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711غصن البان2007 رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة: 84 الإسم: غصن البان2007 الطول: 165 الوزن قبل المسابقة: 127.5 الوزن بعد الإسبوع (1 ): 127.5 الوزن بعد الإسبوع (2): 124.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ سعرات هل مارستي الرياضة؟ يومين بالاسبوع هل ا…
الأردن رقم النتيجة (2) رقم المتسابقة: 76 الإسم: الأردن الطول: 162 الوزن قبل المسابقة: 114 الوزن بعد الإسبوع (1 ):111 الوزن بعد الإسبوع (2): 111 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ما اتبعت ريجيم في هالاسبوع اكل في اكل هل مارستي الرياضة؟ س…
اهلين الاردن لايهمك ياقمر ان شاء الله تنزلين الاسبوع الجاي اكثر والحمد لله انك مازدت الثبات ولا الزياده وش رايك نجرب ريجيم الكورن فليكس الي للرشاقه فطور وعشا والغدا من البيت حسب اش الي طبختيه بس باعتدال
انا مفكره اجربه الاسبوع الجاي :27:
والله ينولك بكل الي في بالك
ومشكوره عالدعوه الحلوه زيكسنا البدر اهلين الاردن لايهمك ياقمر ان شاء الله تنزلين الاسبوع الجاي اكثر والحمد لله انك مازدت الثبات ولا الزياده وش رايك نجرب ريجيم الكورن فليكس الي للرشاقه فطور وعشا والغدا من البيت حسب اش الي طبختيه بس باعتدال انا مفكره اجربه الاسبوع الجاي :27: …
رقم النتيجة (2)
الإسم:أهل الكساء
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة: 105.9
الوزن بعد الإسبوع (1 ):104.2
الوزن بعد الإسبوع (2): 102.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف ((مو قادره التزم برجيم:())
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم.......الليمون بالكمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (2)؟؟
أبدأ الاسبوع بدايه ممتازه وفي نهايته أخبص تخبيص كنت نازله2كيلو بس التخبيص رفعه:icon33:
السموحه ما اقدر ادخل تعبانه
دعائكم حبيباتي:26:سنا البدر اهلين الاردن لايهمك ياقمر ان شاء الله تنزلين الاسبوع الجاي اكثر والحمد لله انك مازدت الثبات ولا الزياده وش رايك نجرب ريجيم الكورن فليكس الي للرشاقه فطور وعشا والغدا من البيت حسب اش الي طبختيه بس باعتدال انا مفكره اجربه الاسبوع الجاي :27: …
حياكي الله يا قلبي
الله يسعدك يا رب كلك ذوق وفعلا الثبات ولا الزيادة
انا من بكرة بدي بس اكل زبادي حرمان عالاخير ولانو الجمعة عيد ميلاد ابن اختي ولازم اكون نحفانة نتوفة عشان في لبسة بدي البسها وبيني وبينك بدي اقسى على حالي شوي وبقولكم شو بصير معي بهالريجيم القاسي
وانتي طمنينا شو بصير معك وديري بالك على حالك الله يعطيكي ليرضيكي بحق لا اله الا الله
دعواتك في ظهر الغيب حبيبتيأهل الكساء رقم النتيجة (2) الإسم:أهل الكساء الطول: 159 الوزن قبل المسابقة: 105.9 الوزن بعد الإسبوع (1 ):104.2 الوزن بعد الإسبوع (2): 102.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف ((مو قادره التزم برجيم:()) هل مارستي الرياضة؟ نعم هل است…
سلامة قلبك حبيبتي ما عليكي شر ديري بالك على حالك
ومبارك النزول الله يفتحها عليكي بحق لا اله الا الله وينولك الي في بالك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.