السلام عليكم
كيفكم بنات حلوات رشيقات
اليوم فطوري/ خبز بر وشريحه جبنه قليله الدسم وشاي بالسكر
الغداء/ رز وزبادي
وجبه خفيفه /موز وعنب
العشاء / 2 خبز شامي صغير وحمص
ومشيت 50 دقيقه
والله ينحفنا بصحه وعافيه
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 281