شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,711

  1. @aorkyda_4

    السلام عليكم يا حلواااااااااااات

    رقم النتيجة ( 3)

    رقم المتسابقة:9

    الإسم:أوركيـــدا

    الطول:167.5

    الوزن قبل المسابقة:96

    الوزن بعد الاسبوع (1):95

    الوزن بعد الاسبوع (2):94

    الوزن بعد الإسبوع (3 ):91 ماشاء الله :icon28:

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الدكتور اسامه حمدي لانقاص الوزن من 27-30 للاوزان فوق الميه انا كنت باديه وانا 94

    هل مارستي الرياضة؟ يومين تمارين جورج كروز

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟سيبوترام

    أي ملاحظات على الإسبوع (3 ) ؟ الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ... برغم من التخبيص يوم السبت ولكن الله يسر امري الحمد لله.

  2. @mgthd_fy_tryky

    أوركيـــدا
    السلام عليكم يا حلواااااااااااات رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:9 الإسم:أوركيـــدا الطول:167.5 الوزن قبل المسابقة:96 الوزن بعد الاسبوع (1):95 الوزن بعد الاسبوع (2):94 الوزن بعد الإسبوع (3 ):91 ماشاء الله :icon28: نوع الرجيم الذ…
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    صباح الخير شخباركم اليوم ؟

    عندي استفسار منج اختي أوركيـــدا

    ذكرتي انج استخدمتي حبوب سيبوترام خبرينا عن هالحبوب ؟ و اذا فيه مجال صورة العلبة

    و ذكرتي تمارين جورج كروز اول مره اسمع عنه هذا سيدي ؟

  3. @astaayn_ballh

    كيفكم بنات

    انا اشتريت حبوب تنحيف هيدروكسي كت ، كثير ناس يمدحو وانا بجربها واليوم اكلت اول حبه قبل الفطور النتيجة بعد ساعة حسيت بنشط وشربة كاسة شاي مع سكر رجيم وحبة توست والغداء سندويش جبنة قليل الدسم فقط مع اكثر الماء ، وزني ثابت على 94 عسى يتحرك الميزان بس شروطها انيش تعملي رياضة ودايت متوازن وفي الشهر من 5 الى 15 كيلو كل حسب الدايت والحراكه لانو بيحرق السعرات ويحول الدهون الى طاقة . ادعولي بالتوفيق

  4. @slo_alklb

    أحاسيس
    رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:82 الإسم:احاسيس الطول:168 الوزن قبل المسابقة:97 الوزن بعد الإسبوع (3 ):90 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الي نزلته خخخ ماعرف اسمها الي ينزل 30 او 27 بالشهر وملتزمه فيه وبقوه ماخبصت هالاسبوع اب…

    الف مليووووووووووووووووووووووون مبرووووووووووووووووووك النزول

    وعقبال المثالي ان شاء الله

    يلا المسابقه الجايه انتي في المجموعه الثالثه بالتوفيق يالغاليه ورح نشتاقلك

    وان شاء الله نتقابل في قسم الحمل والولاده ..........

  5. @slo_alklb

    السلام عليكم

    صباح الورد والفل والكادي على احلى رشيقات مستقبلا

    فطوري كان /2صمون بالجبن وحلقات خيار وطماطم

    والحين ماشاء الله عندنا امطار ومعاها غبار كنت عندي نيه اخرج في المطر بس لما شفت الغبار بطلت

    والله يرحمنا برحمته

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.