شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @zbady_15

    دكتوره لو سمحتي اناطولي165ووزني78وعمري31ومتزوجه وعندي 3اطفال دكتوره حابه اعرف كم المفروض يكون وزني وكيف العمليه الحسابيه الي ا طلع فيهاالوزن المثالي ليا وهل هناك فرق بين الوزن الطبيعي والوزن المثالي ويعطيك العافيه واشكرجهودك معنا

  4. @frhh_matktml

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا كمان حابه اتبع رجيم انا متزوجه جديد ووزني 94 وطولي 167 واتبعت حميات كثيرة ومو عارفه كيف انحف انا اساسا عظامي عريضه
    اتمنى اعرف كيف ممكن انحف بدون ماأرجع الوزن شاكرة لكم تعاونكم...:44:

  5. @haydy_alkhlyg

    د.هنادي جابر
    اهلا بكي يا غاليتي ولديكي سمنه بسيطه اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه. *اكل وجبة الغداء او العشاء والنوم مبا…
    دكتورة طيب هذا الرجيم كم ينزل بالإسبوع؟

    وبصراحة جربت منقوع الزنجبيل والقرفة بصراحة وووووع مافي شيء تاني غيرة؟

    وماهو الوقت المناسب لقياس الوزن؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.