شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,711

  1. @ahasys_1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مبروووووك للي انزلت اوزانهم
    واخص سلووووة القلب على نزولها لانها ياقلبي لها اسبوعين ماتحرك وزنها وكنت احس بمعانتهااا

    فالف الف مبروووووك خيتوووو

    ومبرك لعين ابوي ماشاء الله تبارك الرحمن انجاااااز وربي ينولك مرادك يالغاليه
    ام نتيجتي
    رقم النتيجة (4 )
    رقم المتسابقة:83
    الإسم أحاسيس
    الطول:168
    الوزن قبل المسابقة:97
    الوزن بعد الإسبوع ( 4):89,5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة?الالماني
    هل مارستي الرياضة؟ مشى وال بي جي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (4 ) ؟ الحمدلله رب العالمين كنت احابه وزني يتحرك لكن الحمدلله

    يمشي بدف حبه حبه

  2. رقم النتيجة (4 )
    رقم المتسابقة:35
    الإسم : batates_2
    الطول:158
    الوزن قبل المسابقة:102
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):100.5
    الوزن بعد الإسبوع (2):99
    الوزن بعد الإسبوع (3): 98.5
    الوزن بعد الإسبوع ( 4):98
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة? سعرات
    هل مارستي الرياضة؟ مشى
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (4 ) ؟ الحمد لله رب العالمين

  3. @yaaayn_aboy_5

    ألف الف الف شكر لك اللي بااااركوااا لي....


    ومبرررررررروك لكل اللي نزلووووا ...


    نعووووسه ياقلبي ....


    الفضل يرجع لله ثم لك على تشجيعك لي أيام رمضاااان ....


    والله يجزاااك الجنه يااااااااارب....

    :26:

  4. @amb_1

    رقم النتيجة (4)
    رقم المتسابقة:41
    الإسم:a.m.b
    الطول:166
    الوزن قبل المسابقة:94
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):90.900
    الوزن بعد الاسبوع (2): 91.200
    الوزن بعد الاسبوع (3): 91.200
    الوزن بعد الاسبوع (4): 91.900
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها.لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (4) ؟الحمد لله على كل حال وكنت تعبانه مع تغير الجو ..

  5. @naaasaltrf

    الست ماما
    متحسفه يانعوس بعد تبين تكتبين ملاحظات على هالإسبوع؟؟؟؟:22: جا دوري أهزءك وأوريك نجوم الليل في وضح النهار..:30: يظهر أنا وإنتي أخذنا كفايتنا من المسابقات....والمفروض إنه نتخبى ونخفف ونسوي رياضه نجحنا كان بها ونشارك في المجموعه الثانيه<<<<ي…
    :06:

    ايه ياستوت عشاني مالي وجه ماكتبت اي ملاحظه :06:

    تصدقين ستووت ،، هذا نفس كلامي لي طبعا ،، اقول لنفسي خلاص ماعادني مشتركه بالمسابقه الا لما اروح للمجموعة الثالثه ،،،،

    بصراحه بصراحه مالي وجــــــــــــــــــــــــــــه:hahaha:

    هذي ثالث مره اشترك وبنفس المجموعه ،، حشا معمره ،،،،


    الله يفكنا من هالمجموعة بصحة وعافيه

    انا مدري بشوف على حسب النفسيه ان بدت المسابقة الجاية وكلي حماس سجلت ،،

    لاني بصراحه تعقدت ونفسيتي تعبت من الرجيمات وبصراحه ،، بيني وبينك الاكل حلو والحلى أحلى ،،


    ياربيييييييييييييه بس ،،، ----> هذي حالة الدبيات :35:


    طيب ماتخبرووون شي ينحف بدوون رجيم ؟؟

    يعني ودي اكل اكل اكل اللي ابي خصوصا الحلى ومن غير مااحاسب ،، وماأسمن ،، يالييييييييت


    :06::06::16:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.