بنات انا احتمال ابدا السبت لان الرجيم داخل مزاجي بقوه مع اني اللحين اسوي سعرات وماشيه تمام
وسؤالي ياحلوات صوص الصويا مسموح منه لو ملعقه صغيره والا لا لان اللي عندي للاسف مومكتوب عليها اي شي علشان اعرف
تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات) = الجزء الرابع
متابعة النقاش، صفحة 170