يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج2
متابعة النقاش، صفحة 23
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,353- انا بوظت خالص بالص وكله سبب عدم معرفتي ان النهارده بداية مسابقة بكرة ان شاءالله هالتزم بالرجيم وناويه اعمل سعرات باذن الله دعواتك
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بنات رشيقات دبات حلوات
شخباااااااااااااركم
وحياالله البنات الجدد اللي اول مره يشتركوون وان شالله تنحفووووووووون والله الله بالعزيمه
ومايهوونون البنات رفيقات دربي بهالمجمووعه اللي مادري متى بنفارقها بصحة وعافيه ،،،
اعرفكم بنفسي
ناعسة الطرف
من السعوديه --> احلفي
وزني 94 اخخخخخخ متى اطلع من هالتسعينات
اليوم كان تمااام الحمدلله
وانا كنت ماني مسجله هالمره لأني مليت اشترك واتحمس وبآآخر المسابقه افك الرجيم وارجع كل اللي نقصته ،،
فقلت خلاص ماني مشتركه الا اذا كنت متحمسه ،،
طبعا سجلت ،، وقلت الين يجي وقتها ،،
والحمدلله ابشركم متحمسه ،، ودي انحف وودي اوصل على الاقل 85 نعمه وبعدها فيها حلاّل
الله يتمم علي وان شالله انقص بصحة وعافيه وانتم بعد ان شالله تنقصوون بصحة وعافيه وتوصلون للوزن المثالي خلال هالشهرين
وان شالله ماتجي السنة الجديده 1430 الا وانتم رشيقااااااااااااااااااااات ،، قولو آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين ،،،
بس اسمعوووووووووووا بنات
الله الله بالعزيمه والارااااااااااااااااااااااادة مانبي تخبيص ولا تخريب ولا ذوااااااااقه ترا مادمرنا الا الذوااقه ،،،
وخلونا نشجع بعض ،،،
وبالتوفييييييييييييييييق للجميع ناعسة~الطرف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بنات رشيقات دبات حلوات شخباااااااااااااركم وحياالله البنات الجدد اللي اول مره يشتركوون وان شالله تنحفووووووووون والله الله بالعزيمه ومايهوونون البنات رفيقات دربي بهالمجمووعه اللي مادري متى بنفا…
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا بنعوسة.... اشتقتلك كتيييييييييييييييييييييييييييير
الله ينولك الي في بالك وتوصلي الوزن الي بدك اياه يا رب
عنجد الك وحشة يا قمر
دعواتك في ظهر الغيب- السلااااام عليكم ورحمة الله وبركاااته
كييييف الحلووووين؟؟؟
هلاااا سلووووة القلب شكرررا لترحيب وأن شاء الله عاد هالمرة نشد حيلنااااا وننحف على خيررر وعااااافية يالغالية
الله يسترررر بس لعسكرررر في المجموووووعة
ههههههههههه
هلاااا سلطااانة كيفك ؟؟؟ وين أياااامك ؟؟؟من زمااان مختفية هاااا شدي حيلك معناااا على خيررررر ناعسة~الطرف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بنات رشيقات دبات حلوات شخباااااااااااااركم وحياالله البنات الجدد اللي اول مره يشتركوون وان شالله تنحفووووووووون والله الله بالعزيمه ومايهوونون البنات رفيقات دربي بهالمجمووعه اللي مادري متى بنفا…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عالريق بلعت فص من التوم بس قسمته اربع اقسام لانو كبير وما رتحت وانا ببلعه بالمي
المهم وراها شربت كاسة حليب خالي الدسم مع الزعفران
والغدا كان دجاج مع خضار بالفرن اكلت صدر دجاج والخضار جزر وبطاطا وبصل وتوم وكوسا
والعشا عصير الاناناس والكيوي والليمون وراها بساعة حبة خيار و عال 8 توقفت عن الاكل
كنت حابة ما تغدا بس اشرب الحليب والعصير بس ما قدرت من اولها ما رح اقدر بس مع الايام يا رب اقدر
الله يقوي عزيمتنا واصرارنا ويزيدنا جمال ونور بحق لا اله الا الله
دعواتكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.