يالله كلبوظه للامام ان شالله انت الفايزه بالمجموعه بس ايش هو رجيمك
عاذرينك ماتكتبي يومياتك بس تاكلين 4 شورما لاااااااا شوفي الافضل من بكره يكون افطارك وغداك فواكه عشان مايأثر بالوزن وبعد كل وجبه دسمه اشربي شاي اخضر مع زنجبيل مره ممتاز والله يوفقك
الحمد لله على السلامه والله يقوينا
الله يوفقك يالغاليه وبدايه حلوه
يومك حلو بس ما حبيت الببسي على الصبح واذا تحبي حلا على الصبح التمر والعسل حلو وفيه مربى دايت كمان كويس وبالتوفيق
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج2
متابعة النقاش، صفحة 89