شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,509

  3. @shyryny_1

    يا حبيباتي
    اليوم ماشية لمكة للحج
    وماراح تشوفوني الا بعد 10 ايام
    ونسألكم براءة الذمة

    تحياتي القلبية للكل

  4. @almhb_llrsol

    "فاتن"
    مرااااااااااااااحب لقروبي العزيز ........... ماشاء الله عليكم من جد قروب يحمس ويشجع ... وهدا اهم عامل .. لأن عن نفسي تجيني مراحل في الريجيم ... تأمرك نفسك الظريفة انك تاكل وبلاش ريجيم .. يعني والكلام اللزي منو .. فانا في هزه اللحظه يبغالي …
    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:24
    الإسم:المحبة للرسول
    الطول:158
    الوزن قبل المسابقة:77
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):74.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها (مارست رياضة خفيفة مع عمل المنزل)
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها(شاى الرجيم)
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟ الحمد لله عدى على خير و حاسة ان ال 2.5 كيلو مع ايام الدورة يعتبر انجاز

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.