شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,353

  2. @alksol

    مرحباااااااا بنات
    إشحالكم؟ والله ياهبي سول أنا ما قدرت اروح العيادع عشان أوزن :(
    ولانه ميزانااا في البيت خرباااان وكل مره يعطيني وزن واتحبط فـ صرت ما اوزن فالبيت >_<


    اليوم فطرت 4حبات تمر + كوب لبن + شوربة هريس + مناقيش جبن وزعتر :angry:
    وان شاااء الله بمشي على الجهاز بعد أشويات والعشاااء ما ادري بس احتمال ما أكل شي..

  3. @kadm_baazm_oasrar

    رقم النتيجة ( 2 )
    رقم المتسابقة: 22
    الإسم: قادمة بعزم واصرار
    الطول: 168
    الوزن قبل المسابقة: 99
    الوزن بعد الإسبوع ( 1): 97.5
    الوزن بعد الاسبوع (2) : 96
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ احيانا مشي واحيانا رياضه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الحمدلله

  4. @aazty_hybh

    بنات مساء الخيرات
    عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير
    وعساكم من عواده



    رقم النتيجة ( 2)
    رقم المتسابقة:32
    الإسم: عزتي هيبه
    الطول: 165
    الوزن قبل المسابقة:95
    الوزن بعد الإسبوع (2):93
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    نعم مشي وتمار ين شد البطن والصدر
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    شاي أخضر وكمون
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
    الوزن عندي ثابت هذا الاسبوع

    ولله الحمد على كل شيء

  5. @alhlo_alhsash

    عزتي هيبه
    بنات مساء الخيرات عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير وعساكم من عواده رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:32 الإسم: عزتي هيبه الطول: 165 الوزن قبل المسابقة:95 الوزن بعد الإسبوع (2):93 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الر…
    الف الف مبروك نزول الوزن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.