شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,353

  1. @alksol

    أهل الكساء
    رقم النتيجة ( 2) الإسم أهل الكساء الطول 159 الوزن قبل المسابقة:100.2 الوزن بعد الإسبوع ( 1) 99.6 الوزن بعد الإسبوع ( 2): 101 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم مشي يوميا ساعه و نص هل استخ…
    وانتي بخيييييير وصحه وسلااامــــــــه
    مشكوووره على الأهـداااءات الحــلوة مـثلــــــج :39:



    الله يوووووووووووفقج والف الف مبروك وعقبال الوزن المثااااااااالي :35:..




    سبحان الله يمكن الدوره هي السبب
    الله يوفقج خيتوووه وان شاااء الله يبين النزول بعد الدوره :39: لا تيـأسين..

  2. @h_nada

    رقم النتيجة ( 2)
    رقم المتسابقة:7
    الإسم:h-nada
    الطول:167
    الوزن قبل المسابقه:,103
    الوزن بعد الإسبوع (2 ):101
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات الحرارية
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامشي لكن ليس يوميا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟

  3. @alksol

    53-الإسم: تفاحـــ@ــة
    الطول: 186سم
    الوزن: المجموعه الرابعه فوق الـ90كيلو


    رقم النتيجة (---)
    رقم المتسابقة: 53
    الإسم: تفوووووحــه


    الطول: 168سم
    الوزن قبل المسابقة: 98كيلو
    الوزن بعد الإسبوع (1): 93ونص كيلو
    الوزن بعد الإسبوع (2): ما أدري كم صار؟؟ <<< ان شاء الله ما اكون زدت يااارب


    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص :(
    هل مارستي الرياضة؟ تقريبااا مشي يوميااا ساعه على الجهاز

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ احط خلطه الزنجبيل مع خل التفاح على بطني قبل المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ نوووووووووو
    أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ إحبـااااااااااط وضيــقه على هــالإهـمـاااااال ،،، مب راضيــه عن نفـسي :icon33:

  4. @slo_alklb

    عيدكم مبارك
    رقم النتيجة ( 2)
    رقم المتسابقة:
    الإسم:سلوة القلب
    الطول/168
    الوزن قبل المسابقه/98
    الوزن بعد الإسبوع ( 1): 97
    الوزن بعد الاسبوع (2):97
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الصيام بعض الايام و الافطار على خفيف +تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا +مشي السوق
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم خلطه د/ سميه برياض الهجن
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ الحمد لله كل شي

  5. @aatryanfas

    الكسولة
    وانتي بخيييييير وصحه وسلااامــــــــه مشكوووره على الأهـداااءات الحــلوة مـثلــــــج :39: الله يوووووووووووفقج والف الف مبروك وعقبال الوزن المثااااااااالي :35:.. سبحان الله يمكن الدوره هي السبب الله يوفقج خيتوووه وان شاااء الله يبين…



    من بستان الحب وريحانه
    اهديكم الورد بألوانه
    وأهنيكم بعيد الاضحى
    قبل اوانه ..


    ...........







    قبل لا تنشغل الخطوط
    وتصير الشبكة اخطبوط
    ابي اقول لكم كلام زغنطوط
    طوط طوط
    كل عام وانتم مبسوطين


    ............






    لكم انتم دون الغير
    ارسلكم همسه مع اجمل طير
    يقول لكم عني
    كل عام وانتم بخير

    ................


    ,.,.,.":،وكل عـــــــــام وانتم بخير ياحلوووووووووووات,.,.,.":،

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.