شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091
  1. السلام عليكم
    مشكورة يادكتورة على اللي تقدمينه والله يعطيك العافية

    لو سمحتي دكتورة انا عمري 20سنة ووزني 42

    ودي ازيد وزني بس المشكلة شهيتي مش ولابد يعني احيانا تنفتح نفسي وودي اكل
    واحيانا العكس

    اتمنى تعطيني حل لهالمشكلة الله يسعدكـ
  2. دكتوره اختي عمره=40 سنه
    وطولها=156
    ووزنها=75
    وعندها 5 اطفال وما بترضع وهي بتحرك وبتمشي وبتحرك بس بدها تفقد م وزنها وبدها ريجيم مناسب علما انه عندها فقر دم
    وكلسترول ودهون
  3. @aghl_ktryh

    اغلى قطريه
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتي بخير دكتوره هنادي وعيدك مبارك انا بنت عمري 19 سنه ,, تقريبا من اربع سنوات زاد وزني بشكل غير طبيعي وللأسف كان من الوجبات السريعه وقلت الحركه ,, إلى ان وصلت الى 84 كيلو ونص طولي 163 واتمنى اتم…
    لا تنسيني دكتوره :35:
  4. @nyo_nor

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    شخبارج دكتوره ؟ عساج طيبه

    دكتوووووره انا مشكلتي كبيره :(
    ابيج تساعديني في حل المشكله
    عندي كرش كبيرر :(

    عمري : 17
    طولي : 149 < قصيره
    وزني : 62 < دبدوبه

    انا طبعي ماحب امشي ولا اسوي رياضه
    ولا عندي جهاز للمشي وصعب ان يتوفر لي
    وحالياً انا عندي امتحانات .. ماعندي وقت عشان امشي < تتعذر بأي شي

    ابي رجييييم ينقص وزني ويشيل كرشي ؟
    شنو الوزن المناسب لي ؟ اكيد 50 صح ؟

    انتظرج دكتوره ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.