يعطيك العاافيه اختي
بس قد جربتي تمارين جورج ونفعت معك ؟
احسها سهله بس احنا مانطبق ونستصعب السهل
الله ينحفك وينحفنا
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج2
متابعة النقاش، صفحة 256
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,353al rowida حبايبي هذا الرابط فيه تصوير لكتاب 8 دقائق لجورج كروز http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1515311&referrerid=427802 اضعه لاي اخت تحب الاستفاده منه:26:
happy soul السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رقم النتيجة ( 5) رقم المتسابقة:115 الإسم:هابي سووووووووول الطول:161 الوزن قبل المسابقة:113.5 الوزن بعد الإسبوع ( 5):110.4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم مشي…
:icon28::icon28:
مبروووك هابي عالنزوول :icon28:
وان شالله تشوفين الرقمييييييييين بصحة عافيه وواصلي والله يعطيك الاراده والعزيمهالكسولة :icon33: قمــــة الإحــبــااااط :icon33: وآآآآآآآآآآآآآآآء وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآء وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآء إهئ إهئ إهئ مصــدووووووووووومــه حــدي وفيـــني صيــحه بس كاتـــمه على نــفــسي :44: وااااااااايد مصــدومـــه…
:06::06:
وش فيييييييييييييييييييييييك تفوحه :o
سلامتك ياعمري وش فيك تصيحين عسى ماشر
وش فيه وزنــــــــــــك؟؟؟؟الكسولة اسمحــولي خواتـــــي شكلي خربــط بيــنــكم !!! فيــني إحبــاااااااط مب طبيــعـي أبـــداااااااا :icon33: دعــوااااااااااااااتـــكم..
ياعمري ياتفاااااحه الله يبعد عنك الاحباااااااااااااااط
وينحفك وشدي حيلك ويالله خلينا نروح للمجموعه الثالثه بالمسابقة الجايه ان شالله
شدي حيلك وشيلي الاحباط وتشجعي ترا كلها كم كيلوووووووووووووووووووو وذيك السااااعه بتبسطين :cook:- نونهه & ناعسه الطرف
مشكورات حبااااايــبي :) خـفــفــتوا عني أشويــ!!!!
وإن شاء الله باجر بروح على عياده ثانيه ياااااااااربي :( كل هذا وسواااس ما اعرف!! كيف اقنع عمري إني
زدت بدل ما أنقــص :icon33: اهئ اهئ اهئ...
اسمحووولــي خواتي أنا اللحين بطلع بروح أنااااام تــعــبــاااااااااااااااااااااااااااااااااااااانــــه :(...
جسمي يعورني من أمس فـالرحله (الـبـــــر) وأحس ريولي وإيدي :( وكأنه هواء دخل بجسمي,,
سبحلانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك وأتووووب إلــــيك...مـع السـلامــه...
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.