شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,775

  1. @l_a_v_e_n_d_e_r

    أم رياان
    رقم النتيجة (5 ) رقم المتسابقة: 66 الإسم: أم ريان الطول: 165 الوزن قبل المسابقة : 64 الوزن بعد الإسبوع ( 1) : 61 والاسبوع (2) : 60 والاسبوع (3) : 59.5 الاسبوع (4) : 59.3 الاسبوع (5) : 58 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ نظام من…
    رقم النتيجة (5)

    رقم المتسابقة: (39)

    الإسم:
    l a v e n d e r

    الطول:
    147

    الوزن قبل المسابقة:
    67

    الوزن بعد الإسبوع (1):
    65
    الوزن بعد الإسبوع (2):
    64و نص
    الوزن بعد الإسبوع (3):
    64
    الوزن بعد الإسبوع (4):
    64
    الوزن بعد الإسبوع (5):
    64

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    تخبيص

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا ..

    أي ملاحظات على الإسبوع (5) ؟
    الحمد لله :06:

  2. @rmz_alaathobyh

    رقم النتيجة (5)

    رقم المتسابقة: (12)

    الإسم:
    رمز العذوبيه

    الطول:
    165

    الوزن قبل المسابقة:
    69.8

    الوزن بعد الإسبوع (2):
    68.2
    الوزن بعد الإسبوع (3):
    71.5
    الوزن بعد الإسبوع (4):
    69.5
    الوزن بعد الإسبوع (5):
    69.8

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    تخبيص

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا ..

    أي ملاحظات على الإسبوع (5) ؟
    الحمد لله

  4. @ghydaaa_ngd

    رقم النتيجة (5)
    رقم المتسابقة:37
    الإسم:غيداء نجد
    الطول:158
    الوزن قبل المسابقة:63.5
    الوزن بعد الإسبوع (5) :63
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ مشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 5) ؟
    الحمد لله على كل حال

  5. @rmooonh

    رقم النتيجة ( 5)
    رقم المتسابقةالى الأن ؟؟؟؟؟؟
    الإسم:رمووونه
    الطول:156
    الوزن قبل المسابقة:66
    الوزن بعد الإسبوع ( 5):61.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها .نط الحبل وتمارين البطن والأرداف.
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها.شاي اخضر /قشر قهوة وزنجبيل ونانخه.
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 5) ؟الأسبوع هذا ماقمت بعمل تمارين لأني كسلانه :(والبرد ما يشجع اقوم من تحت البطانية .ابارك لكل اللي نزلت اوزانهم واللي مانزلوا كمان ابارك لهم لأنهم حاولوا ودخلوا المسابقة بعزيمة واصرار وهذا بحد ذاته تحدي وانجاز.
    وابارك للجميع بالسنه الجديده :26:ويارب سنة خير وبركه وسلام وحب واكثر تقرب الى الله .وسامحونا والف مبروك:icon28: للحاصلين ع الوسام مقدما....
    [COLOR    ="SeaGreen"]

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.