شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

37

  1. @aadyl_rohh

    صباحووو

    اهلين فتيات الوادي التخسيسي ,, صراحه انا مرررة مبسوطة الحمد الله كل أشي تمام وزني امس 62 مارح اوزن الا الأربعاء الصباح,,
    واشوف كم.. وصلت ..
    نظامي تخفيف مع شوربة الكرفس والملفوف .. مع ردة .. زبادي أكتيفا وما بعمل رياضه ابي اول شي انخف لي خمسه كذا
    يعني بقي 3 كيلو لو التزمت يعون ربي الأحد او الأُثنين وانا وصصله ل 58 .. يااااااااااارب انك تعيني ..
    وسبب اني ما اسوي رياضة مالي خلق حاليا ومابي اجي جميع ..

  2. @gn_body_an

    ياناس العزيمــــــه رافضه تجيني
    ماشاءاللـــــه عليكم

    تهئ تهئ تهئ:icon33:

    ولاقدرت اوزن خاااااااااايفه
    اصلاً ماعندي ميـــــــزان
    امس وانا في الصيدليه شفت ميزان زغللــــت عيوني وهربت:eek:
    كأني شفت وحــــش

    اللحيــــن جالسه اكتب وعيني على كرتون الدونات :32:ناويه افترسلي كم قطعه

    :06:وش اســـــــــــــــــوي..؟؟:06:

  3. @ranzy_alsahr

    سلاام بنات ..........كيفكم؟
    أنااا داخله معااااااااا ااااااااااكم بالتحدي ........لأن ودي انقص 12 كيلوا لاااااااازم يصير 52 أو 50 يااااااااااااااااليت أنا بصرااااحه بأبد أ:::السبت:::: لان فيه اغراض ابغى اشتريها
    وووو على طووول راح ابدااا وان شالله مااااا اضعف واصير قويه,, بطله ...خخخخ :::أشجع نفسي ما فيها شي
    على العمووووم أنا راح أعلمكم بالنتايج ****لله لاني راح اتبع ريجيم دشتي فترة شهر بسس...
    ياللله ياعسلات نشوفكم الاسبوع الجاي ونشوف ايش سويتوا انتو كمان!!!!

  4. @am_rhof_3

    اهلا بنات بكون معاكم في التحدي وزني 67 وطولي 155
    ورجيمي تخفيف في الاكل + زبادي اكتفيا مع ملعقة بذور الكتان صباحا ومساء وامشي يوميا 30 دقيقة
    واشرب دائما ماء دافي وعصير اناناس يوميا
    وبكتب لكم يومياتي     :27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.