-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

طيب يا دكتور يا ريت تعطيني نظام غذائي ينحف بشكل سريع ..وجزاكي الله الف خير

[دكتوره هنادي كيفك انا وزني 72 وطولي 160 مشكلتي في فخودي وماابغى انزل كثير بس ل65 هدفي وانا امل من الرجيمات والرياضه انصحيني وش اعمل واذا كتبتيلي رجيم كم ينزل ولكي مني جزيل الشكر]

هل الشوربه الحارقه تنحف وياليت تعطيني نضام يساعد على التنحيف

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي لا تقلقي فهذه الاغذيه لا تتعارض مع مرض السكر


والعسل النحل لا يفضل الاكثار منه لانه يضر بنسبة السكر بالدم


ويمكنك تناول خلطة الحلبة المطحونه بالحليب قليل الدسم يوميا


وعليكي اذا استشارة الطبيب في الوصفات المناعيه لان مرك يحتاج لوضفات اكثر دقه


ووفقك الله وسدد خطاك

اين انتي يا غاليتي

في انتظارك للافاده