شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,249

  2. جوليا حبيبتي مشكورة عل الرد كنت انتظر الرد بكرة ببتدي الرجيم ممكن سؤال اقدر اضيف المايونيز للسلطة وممكن اكل كيوي وجريب فروت

  3. @kaaady_1

    السلام عليكم

    ابغى اسئل الاخت العزيزه جوليا
    انا مااستغنى عن النسكافيه مع كوفي ميت دايت
    عادي اشربه وانا ماشيه على الرجيم
    انا عدت الرجيم للمره الثانيه بس مانقص وزني الا 3 كيلو بسسسسسس
    ابعيده للمره الثالثه عسى ينفع هالمره وانزل اكثر


    وشكرااااا:26:

  4. @golya_2

    صاحبة الموضوع
    اهلين alnoor543 :

    المايونيز ممنوع ........
    اما من ناحية اي فاكهه اذا الفاكهه سكريااااااااات ممنوعه اما اذا ماكانت تحتوي على اي سكريات مسموح فيها

    اهلين كااادي :

    اهم شي يكون بدون سكر
    اما من ناحية تجربتك السابقه احتمال تكوني انتي مااتبعتي الرجيم
    وفي انتظار ردودك وانشاء الله هذي المره ينفع معاك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.