اراده + قوة+تحدي يالله تعالي ابدئي رحلتك نحو حرق الشحوم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 168
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,408- وانا بعد باقوم انام تصبحون على الف خير
- :(لاتحـــرموني حبابيبي من الدعــــــــــاء في هذا الرابــــــــــــــــــط:(
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1523806
اللهم أجعل لمن دعت لحبيبتنـا {إشتيــــاق }فى هذه الليلــة من أعظـــم عبادك حظــا ونصيبــا فى كل شىّ, من رزق تبسطه,أو ضــــر تكشفه,
أو ذنب تغفــره,أوشــدة تدفعها,أو فتنة تصرفهــا,أو بــلاء ترفعـــه,أوفضــل تقســمه على عبـــادك المؤمنيـــن
..برحمتــك يا أرحــــم الراحميـــــن
اللهـــــــــــــــــم آآآميــــــــــن - سلام عليكم شلونكم بنات
ادري اني مقصرة جداااااااااااااااا
وخاملة جدا وما اشارك
بس والله مشغووووووووولة جدا بالامتجانات واظل طول الليل ادرس وما انام بالليل بس (ساعة)
فهلكااااااااااااااااانة من التعب والنعس
لكن الاربعاء القادم حخلص امتحانات وابدي العطلة النصفية
وحرجع لكم - مرحبا بنات مشكور كل من سال عني مبروك سلا خاطره عالوزن الجديد
عاد تدرون نهايه الاسبوع مانجلس بالبيت
عموما انا حابه ابشركم ..
انا لي اسبوع عامله ريجيم المفروض ينقصني 4كيلو لكن لما وزنت لقيته الحمدلله
تقريبا 2كيلو (انا ميزاني العادي مش الالكتروني اللي يبين بالجرامات)
واحس بطني بدت تنشد تقريبا 1سم
وقاومت نهايه الاسبوع بس شوفي انواع التحطيم اهلي واهل زوجي بيقولوا لي لو نحفت اكثر من كذا بتصيري شينه :icon33:
يعني انا سمنتي اكثر شي بالبطن والارداف وهم مايشوفوها لاني احاول اخفيها باللبس فيقولوا معقوله سمنتك فيه ناس اسمن منك ومافكروا ينحفوا
شفتوا انواع التحطيم
وهو فعلا وجهي عادي واخاف ينحف اكثر فكرت ابطل ريجيم هالاسبوع واعمل نقاط
بنات ابيكم توقفون جنبي ابغى انحف بطني وفخوذي:icon33: - مبروك سلا قربتي من الستينات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.