شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  1. :26:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني كان123 كيلو واصبح الان 113 كيلو استعملت الشوربة الحارقة للدهون ولكن بدات امل من طعم الشوربة ومرت علية ايام يثبت وزني ولا يتغير انا اريد نزول سريع طولي 163وامارس رياضةالمشي يوميا نصف ساعةمتزوجة ولدي بنت وولد رضيع عمر ولدي 4 اشهر استعملت ريجيم كيميائي ونحفت وصلت ل92 كيلو ولكن بعد الزواج متنت ازيد من قبل ارجو المساعدة لان ارادتي بدات تضعف انا بحاجة ماسة للرشاقة وشكرا جزيلا سلفا

  3. @juda

    JUDA
    الطول ؟؟؟ 160 الوزن ؟؟ 165 السن ؟؟ 25 الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه --متزوجه--حامل--مرضع--أم لطفل أو أكثر آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ رياضه يوميا لمدة ساعه هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها …
    انادكتوره هنادي تعبت من الانتضار فانافي حالة ماسه لردك ارجا الرد بسرعة

  5. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    JUDA
    دكتوره هنادي انا بحاجه ماسه الى ردك انا الان اعمل رجيم اسامه حمدي والان في اسبوع الثالث منه ولم انزل سوى 4 كيلو مع علم اني عملت هذا رجيم منذ 5سنوات لمدة 3 شهور وكان وزني قبل بدى برجيم 127 وبعد نهاية رجيم 75 ..ماذا افعل افيدوني هل اكمل الرج…
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


    شوفي يا غاليتي قابلية نزول الوزن بهذه الريجيمات تقل مع الوقت وبكثره عدد مرات اتباعك به


    لذا يا غاليتي عليكي بالتوقف ليوم ثم المعاوده مرة اخرى


    وحياك الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.