مساء الخير
مشرفتنا الغالية ’’’’’’بارك الله فيك ’’’’’’
رائعة أنت بما تقدمينه لنا ,,,,,
بكرة أن شاء تبدء المسابقة ,,,,,خلوا عندكم عزيمة وإصرار ويارب ننحف بصحة وعافية
طبعا نظامي مع أخصائية تغذية ,,,,
رحت لها قبل أسبوع والحمد لله نزلت بأسبوع2 كيلوووووووووووو
والحين بديت النظام الثاني وبالاسبوووع الثاني راح اوزن عندها كل إثنين ,,,,
ومشي ساعة إلا ربع كل يوم
وراح انزل يومياتي كل يوم مرة وحده,,,,
يارب ننحف يااابنات ونلبس مقاس سموووووووووووووول
حلمي وحلمك واحد يدا بيد نحقق ذلك,,,
موفقات يالغاليات ,,,,
يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )
متابعة النقاش، صفحة 3