شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,849

  2. @tearampsmile

    تسلمو يا الغوالي
    بنات الماء ثم الماء ثم الماء
    اللي تسوي رجيم لازم تاخذ ملتيفيتامين
    لا تخلو الرجيم هالخمس أسابيع بس و بعدين كانك يا بوزيد ماغزيت
    لازم لما تكملو رجيم أو تملو منه تدخلو مباشرة في واحد ثاني لا راحة ولا شيء ولما تقربو من وزنكم المثالي خليكم على التخفيف كنظام حياة للأبد و عمركم لا تقولو خلاص أنا رشيقة أقدر آكل كل شيئ
    تصورو كل الدراسات و الخبراء يأكدو إنو سهل البدين ينحف بس صعب جدا يحافظ على ضعفه فخلو دايما هذه الفكرة في ذهنكم حتى ما ترجعو من جديد لنقطة البداية

  3. @ghmoood_2

    حبيبات قلبي .
    اذن المغرب ابطلع اصلي واتمرن وارجع
    لا اشوف الموضوع في اخر الصفحة
    ..
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

  5. @amooon_1408

    tear&smile
    تسلمو يا الغوالي بنات الماء ثم الماء ثم الماء اللي تسوي رجيم لازم تاخذ ملتيفيتامين لا تخلو الرجيم هالخمس أسابيع بس و بعدين كانك يا بوزيد ماغزيت لازم لما تكملو رجيم أو تملو منه تدخلو مباشرة في واحد ثاني لا راحة ولا شيء ولما تقربو من وزنكم …
    "



    يومياااااااااتي


    صحيت الساعه 12 تقريباا

    شربت ع الريق خلطة الكمون

    والساعه 4 أكلت لبن زبادي أكتيفياا

    والحين جالسه أشرب قرفه وزنجبيل

    طبعا العشاء ممنوووووووووع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.