شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,849

  1. @ghmoood_2

    tear&smile
    سلام للجميع واحدة واحدة:39: غموض أنا كنت كل ما أسوي رجيم نفسيتي الله لا يوريكي ضيقة و أصغر هم يصير في راسي جبل كبير :06:لدرجة إني و الله أضطر أبطل رجيم عشان أرتاح بس من كم شهر أقنعت نفسي إني أدور في حلقة مفرغة لأني لما أبطل رجيم أسمن أكثر …



    ماشاء الله تبارك الرحمــن ..
    عنجد عيني عليك باردة
    الارادة والنشاط واضحة عليك
    بالرغم من كل المعوقات
    استمري والله يوفقك

  3. @akht_alkmr_2009

    أنا أسفة غموووووض :06:

    بس أنا وزنت يوم الاحد ونسيت أكتب النتيجة

    وزنت أمس علشان أتأكد من الوزن قبل ماأسجلها
    هاذي كل السالفة أهم شى أنك ما تزعلين

    ونسيت أقووول أني مستمره على البابونج والمرامية

    والمشي وتمارين البطن وبدون تخبيص     :27:

  5. @ghmoood_2

    براءة طفل
    مرحبا بقائدتنا " غموض " ومساعدتها " جولنار" وكل العضوات الدبدوبات :35: أنا كل الأيام الماضية ما قلت لكم يومياتي....لأن كانت عندي ظروف منعتني من دخول النت....:35: المهم....أنا صار لي بالضبط شهر مشتركة في نادي رياضي " فترة الصباح " من 8 ون…


    قبل كل شي منورة والحمدلله ع السلامة يالغالية ..
    ليش اجهدتي معدتك لا تحاولي تكرريها ابدا الزنجبيل كفيلة
    بانه يعطيك نتيجة مرضية ..
    انا شخصيا ما اقتنع بشاي الضيافة
    سوري ع الكلام اللي حقوله بس بجد لو بطنك تعود عليه
    تصير عملية الاخراج تعتمد عليه فقط يعني حاله حال
    الابرة الشرجية
    ..
    وبعدين تعالي ..
    انتي شكلك تدوري العقااااب بجد
    ساندوش تورتلا وكت كات وقهوة بسكــر
    ..
    ليش هذا كله اي رجيم ممكن تحافظي عليه
    تخبيصتك كانت جامدة
    لا تزعلي مني بس بجد انصدمت ..
    لابد نسوي كنترول على انفسنــا ..
    مو معقوله شهوتنا للاكل تقضي علينا
    اذا اشتهيتي حلى عندك الفواكه كولي ما لذ وطال
    بس الاشياء عديمة الفائدة بلاش منها
    اعيد عليك لا تزعلي بس لازم التزام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.