شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,849

  3. @ghmoood_2

    أخت القمر 2009
    أنا أسفة غموووووض :06: بس أنا وزنت يوم الاحد ونسيت أكتب النتيجة وزنت أمس علشان أتأكد من الوزن قبل ماأسجلها هاذي كل السالفة أهم شى أنك ما تزعلين ونسيت أقووول أني مستمره على البابونج والمرامية والمشي وتمارين البطن وبدون تخبيص :27:


    اهم شي انو مافي تخبيص ياقلبي

    وبعدين انا ازعل عليكم مو منكم
    :cook:

  4. هلا كيفكم ياليت تساعدونى صار لى شهر تقريبا وزنى مو راضي يتزحزح من ميزان 82 مع انى مااكل شي يمر يوم ماكل ثانى يوم اكل وجبه وحده بس مع ذلك ماانحف

  5. @ghmoood_2

    مب انا
    والله العظيم مثلي انا جالسه اقرا الردود بعدين كنت بقولك اني راح اصيح من ضيقة الصدر :(


    افــااااا
    عاد كل شي الا ان صدرك يضيق
    من يوسع صدورنا غيرك ..
    ..
    وبعدين تعالي احساسي يقول ان سبب
    ضيقتك الميزااان
    ..
    المهم
    جيبي ترمس الشاي بالزنجبيل وتعالي
    وانا علي الاكواب
    وكذا نوسع صدورنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.