صباااح الخير الاحلى قروب
***** لله البنات كلهم صايمين
يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )
متابعة النقاش، صفحة 405
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8,849أزهار حرم نديم صباحكوووووووو ريجيم وصحه كيفكم كلياتكم الحمدلله الامور مستتبه بالنسبه لي ونظامي عال العال صار لي اسبوعين تقريبا مستمره على رياضة الرقص الشرقي واحس بأحساس النحف والله الموفق اشوفكم يوم السبت لاني مشغوله هاليومتين مع الاهل اعذروني …
هلا قلبي اول ماتخلص الدوره عندك امشي يوميا قد ماتقدرين لجل تنزل المويات مع التعرق
انتي شدي الهمه وان شاء الله نلاقيكي سابقتنى على المجموعه الثانيه
بالتوفيق يالقلبي
انتي كم وزنك وطولك ؟؟
الله يجزاك الجنه وينولك اللي فبالك
بحفظ الله بس انتبهي جمعه الاهل لاتنسيك لده الرشاقه وقسوه عقاب المس- أشوف أغلب البنات يخافون الطلعات برة و ما يقاومون التخبيص فيها تصورو أنا عكسكم أخاف القعدة بالبيت خصوصا بعد الظهر فتلاقوني أفكر طول الوقت بالأكل ، يمكن شوي صعبة لما أروح السوبر ماركت بس تعودت أتجنب أمر أمام المغريات قدر الإمكان و الحمد لله صرت لما أدفع و أخرج أنسى الحاجة اللي كنت حموت عليها من دقائق قليلة وكمان بحاول أخلي زوجي يروح وحده يشتريلي لوازم الرجيم والبيت بس مو دايما أنجح لأنه مو شاطر في هذا المجال فيقولي تعالي معي
- صباح الخير ياحلوين أنا اليوم إبتديت أجرب وصفة البردقوش وبجد نفسي أنزل كم كيلو علشان فرح خالي بعد شهرين ياريت تشجعوني أكتر :06:
- حبيت اسئلكم اللي وزنها 82 مع التخفيف كم نزلت بشهر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.