موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر

تحليل البراز يا غاليتي

الهيموجلوبين


مبدئيا


وحياك الله

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


هل تتناولي اي ادويه لعلاج الغده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وهل تحرصي على تناول الخضر والفاكهه والماء بانتظام يوميا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


في انتظارك للافاده

معلش دكتورة الشاى الاخضر 3 مرات يوميا ولا اسبوعيا؟


لانك كاتبه لى اسبوعيا؟

مرحبا د. هنادي ومشكورة على تعاونك الراقي مع سيدات وآنسات المنتدى،،،

عندي استفسار بخصوص نبات الكرفس (celery)، انا تعودت على تناوله لتخفيف وزني وهو بالفعل ممتاز لحرق دهون الجسم وتنزيل الوزن، خاصة اني كنت اتناوله وامارس رياضة المشي لمدة نصف ساعة 4 مرات اسبوعيا، ولكني اضطريت الى التوقف عن تناول الكرفس بعد ان اكتشفت اني حامل... افكر بالرجوع لتناول الكرفس وممارسة المشي بعد الولادة، ولكن اتمنى ان تفيديني بخبرتك،متى تنصحين باستئناف تناول الكرفس، بعد نهاية النفاس او قبله، وهل يؤثر الكرفس على الإرضاع وإدرار الحليب من الصدر، ومتى استطيع استئناف ممارسة رياضة المشي بعد الولادة الطبيعية؟

جزاكي الله الف خير على تعاونك، وبانتظار ردك...