يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )

ماشى يانوجا وفيه خلطة تنحيف حلوة لقيتها للدكتور عبدا الباسط ناوية انزل بكرة اشترى حاجتها واخد منها واعمل الخلطة التانية بتاعة القرفة والعسل على الريق وقبل النوم برضه مفيدة
دى الخلطة بتاعة عبد الباسط
100جم بردقوش +100جم بذور رجلة + 100 جم كابلى +100 جم شمر + 100 جم رجل الاسد + 50 جم سنامكى ويفضل استبداله ب 50 جم حرجل
وقبل الغداء والعشاء بناخد ملعقة صغيرة من الخلطة دى مع كوب ماء بارد بنص ساعة قبل الغداء والعشاء
قريت انها بتخسس من 6 الى 8 كيلو بالشهر ده غير انى كل يوم بشرب مرة منقوع الشمر عشان بيشد الجسم وميخليش يجيلك ترهلات مع الرجيم
حاساه انى بعلن حرب على ال 8 كيلو وبحاول اجمع اكبر قدر من الاسلحة عشان اخلص منهم قبل نهاية المسابقة :024:
ربنا يعينا

ازيككوا ياولاد وحشتونى شكرا كتير اكل الى سألوا على بنتى الحمدلله كل شئ على مايرام الان
شايفه حاجات كتير حصلت تلخصيه فيه نوعان رجيم هيحصل 12*12 + الرحيم الكيمائى صح كلامى وهل هيبتدى من بكره حد يرد عليه

مفيش احلى من الفاكهة اكتر حاجة بحبها ومزهقش منها ابدا عشان كده عاجبنى انه اول 3 ايام فاكهة
ونوجا اخدتنا على مشمنا من بكرة حنبدأ حسبتهم لقيت انه بكرة 21 /2 بداية الرجيم وحيخلص ان شاء الله يوم 4/3 يعنى قبل نهاية المسابقة وممكن بعد مانخلصه ناخد 3 ايام فاكهة تانى وان شاء الله نتيجته تكون حلوة

على فكرة يا جمانة خلطة دكتور عبد الباسط ما تنفع مع
مرضى القولون تتععععععب جداً
ممكن الجنزبيل والقرفة وقشر الرمان ملعقة من كل واحد
من غير سكر تشرب على طول اليوم وعن تجربة بتسد
النفسسسسسسسسسس

اهلا شذى حمد الله على سلامة بنوتك
احنا من امبارح بنفكر برجيمات كيميائى عشان ننزل بسرعة قبل نهاية المسابقة وفيه الى حتعمل رجيم 12 *12 وفيه حيعملوا رجيم اسامه حمدى
انتى بتتبعى اى رجيم ؟؟