خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)

رفع الله قدرك في الدنيا والاخرة

شكرا دكتورة

شكرا ليكى دكتورة ريهام على افادتىولكن احب ان اوضح لكى ان عمرى 20 سنة واريد معرفة كيف احافظ على وزنى
مع العلم اننى وزنى قابل جدا للزيادة
وعندى دهون كثيرة فى الارداف
واذكرك ان وزنى 63 وطولى 169
((وسام))

(( ألا بذكر الله تطمئن القلوب وتحط الذنوب وتفرج الكروب وبه يرضى علام الغيوب ))

السلام عليك ***** الله في خير كيفك دكتورة جزاك الله خير الجزاء اريد مساعدك دكتورة بليسسسسس والدتي تبلغ من العمر 75 سنة وتعاني من الوزن الزائد قليلة المشي اذا مشت قليل تشكي من وجع في الرجلين اريد ان اقدم لها مساعدة ماذا افعل من اجلها علما ان والدتها يعني جدتي قضت نصف عمرها لاتستطيع المشي ألا قليل بسبب الوزن الزائد 0هل يوجد مايفيدها الان بعد هذا العمر من علاج او اكل بليسسسسس ساعديني وشكرا لتواصلك معنا0