يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )
متابعة النقاش، صفحة 823
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,046
رقم المتسابقة:152
الوزن قبل المسابقة:96,5
الوزن بعد الإسبوع (1):93
الوزن بعد الإسبوع (2):93
الوزن بعد الإسبوع (3):92
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ؟نص سوائل ونص كيماوي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ؟مغلي الجنزبيل والقرفة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (3) لاdoba
يعني التزام ان شاء الله
وحبيبي فهودي
انا معاك ممكن نفتح الموضوع قبل انتهاء المسابقه باسبوع مثلا
ويصير فيه فرصه للي تبي تشارك
نفس طريقه المسابقه الحاليه اعلنوها اسبوع بعدين بدتdoba ام ليان
هذا كان غداءالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
أنا من رأيي ولا يوم فري يعني مع الاقتراح رقم واحد
اليوم اموري ماشيه تمام فطرت توست اسمر ببذر الكتان مع جبنة قليلة الدسم وشاي بحليب والغدا سلطه ودجاج مشوي و الحمد لله والوزن بالليل ان شاء الله بحطه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.